Документальный фильм, рассказывающий о первых шагах Федерации каратэ в СССР.
В фильме показаны тренировки спортсменов, отработка приемов каратэ и показательные выступления спортсменов. О любимом спорте говорит чемпион по каратэ 1979 года Демид Момот, он проводит параллель между каратэ и сценическим движением, демонстрируя сходство этих дисциплин.